Minha jornada no mundo da Terapia
Autoconhecimento e Transformação
A vida tem formas curiosas de nos conduzir ao nosso propósito. Comigo, não foi diferente. Sempre fui uma jovem cheia de planos e sonhos, mas ao longo do caminho, algumas mudanças de rota me mostraram que, muitas vezes, os desvios também nos levam exatamente onde precisamos estar.
Desde cedo, tive uma grande inclinação para os estudos, mas crescer em uma família de comerciantes do interior do Rio de Janeiro significava conciliar essa paixão pelos estudos com a rotina intensa do trabalho. Entre responsabilidades e aprendizados, fui descobrindo que o conhecimento vai muito além das salas de aula – ele está na experiência, nas escolhas e, principalmente, na maneira como lidamos com cada recomeço.
Entre sonhos, recomeços e propósitos...
Minha trajetória profissional começou cedo. Aos 19 anos, formada como Técnica em Segurança do Trabalho, deixei minha cidade para trabalhar em outro município. Mas algo dentro de mim sempre buscava algo mais – um sentido mais profundo, uma compreensão maior sobre mim mesma e sobre a vida. Foi essa busca que me levou à Psicanálise Clínica.
Na época, para ingressar na formação em Psicanálise, era necessário ter uma graduação. Eu ainda não tinha. Mas, como não acredito em acasos, surgiu uma oportunidade inesperada: o pastor da igreja que eu frequentava trouxe para a cidade um polo de uma faculdade de São Paulo oferecendo um curso de ensino superior em Teologia. Mesmo sem nunca ter planejado essa graduação, percebi que aquele era o caminho disponível para alcançar meu objetivo. Aceitei o desafio e segui em frente.
A Psicanálise foi um divisor de águas na minha vida. Mais do que uma formação, foi um profundo processo de autoconhecimento, amadurecimento e cura.
Ao longo do curso, descobri a sensação de respirar melhor, não no sentido físico, mas emocional. Fui curando feridas, compreendendo meus traumas e, o mais importante, aprendendo sobre autorresponsabilidade – entendendo que a mudança que eu buscava no mundo precisava começar dentro de mim.
Uma nova jornada
Em outubro de 2022, embarquei em uma nova jornada: imigrei para Portugal. Aqui, continuei minha busca por conhecimento e expansão no mundo terapêutico e me especializei em Terapia Transpessoal em um curso internacional. Essa abordagem amplia ainda mais meu olhar sobre o ser humano, permitindo-me atender pessoas de qualquer lugar do mundo com uma visão integral – corpo, mente e espírito, ambos em equilíbrio.
A Terapia Transpessoal vai além do tradicional. Utiliza técnicas como hipnose clínica, meditação e mindfulness para acessar informações do inconsciente através dos chamados estados ampliados de consciência. Esse processo terapêutico possibilita não apenas a ressignificação de traumas, mas também um encontro profundo com nossa essência, abrindo portas para um bem-estar genuíno.
Hoje, olhando para trás, vejo que cada passo – das longas horas no comércio da minha família, passando pela Psicanálise, até chegar à Terapia Transpessoal – foi essencial para que eu estivesse aqui, pronta para ajudar outras pessoas a respirar melhor. Porque, no fim das contas, o autoconhecimento não é apenas um processo de aprendizado sobre quem somos, mas um reencontro com nossa verdadeira essência.
Se você sente que está pronto para essa jornada, estou aqui para caminhar ao seu lado.
Tatiana Costa
Graduada em Teologia, formada em Psicanálise Clínica e Terapia Transpessoal.
Minha missão é apoiar e guiar pessoas em sua jornada de autoconhecimento, ajudando-as a se reconectarem com sua essência, mesmo nas complexidades de sua própria história.
@tatianacostah
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Sobre este blog
Este blog nasceu da paixão por pessoas e do desejo de levar informações que realmente façam a diferença. Aqui, você encontrará conteúdos sobre psicanálise, terapia transpessoal, padrões de comportamento, gestão emocional, cura de traumas, saúde mental e bem-estar.
Acredito que a verdade liberta. Quando estamos bem informados, conseguimos entender melhor nossas emoções, identificar padrões que nos limitam e, principalmente, saber quando e onde pedir ajuda. Meu propósito é trazer reflexões que possam te guiar no caminho do autoconhecimento e da cura, sempre de forma leve, acolhedora e acessível.
Porque no fim, tudo que realmente importa está nas conexões que criamos. Sempre será sobre pessoas. ❤️
