Em busca do sentido: Encontrando o seu propósito.
Você já parou para pensar: “Qual é o seu porquê?”
Você já parou para se perguntar por que faz o que faz? O que te motiva a acordar todas as manhãs? Encontrar esse "porquê" pode ser um desafio, mas é também o que dá sentido à nossa existência.
A psicanálise nos ensina que a mente humana é movida por desejos, crenças e experiências que moldam nossa visão de mundo. Neste artigo, vamos explorar como você pode descobrir o seu propósito de forma autêntica, respeitando sua individualidade e reconhecendo a beleza da simplicidade da vida.
Na busca pelo propósito.
A psicanálise sugere que grande parte das nossas escolhas e motivações vêm do nosso inconsciente. Desde a infância, acumulamos experiências que influenciam o que buscamos na vida adulta.
Freud, por exemplo, falava sobre o princípio do prazer e do desejo. Ele acreditava que nossa mente é guiada por duas forças: o princípio do prazer, que nos leva a buscar satisfação e evitar a dor, e o princípio da realidade, que nos ensina a adiar recompensas imediatas para alcançar objetivos mais significativos. Isso significa que nossos desejos mais profundos nem sempre são conscientes, mas entender essa dinâmica pode nos ajudar a tomar decisões mais alinhadas com nosso verdadeiro propósito.
Já Lacan complementa essa visão ao afirmar que estamos sempre em busca de algo que nos complete, o que reforça a importância de refletirmos sobre o que realmente nos motiva...
Muitas vezes, caímos na armadilha de acreditar que um propósito precisa ser grandioso ou semelhante ao dos outros. Mas a verdade é que cada um tem um caminho único.
A beleza da simplicidade e da singularidade:
Muitas vezes, caímos na armadilha de acreditar que um propósito precisa ser grandioso ou semelhante ao dos outros.
Mas a verdade é que cada um tem um caminho único. Seu "porquê" pode estar em algo simples, como cuidar da família, ensinar para alguém algo novo, ser criativo ou simplesmente viver com autenticidade.
Ao aceitar sua singularidade, você se liberta da comparação e passa a valorizar o que realmente importa para você.
Dicas práticas de como encontrar o seu porquê:
Observe suas paixões e interesses: O que te faz perder a noção do tempo? O que te dá energia?
Reflita sobre sua história: Quais momentos marcaram sua trajetória? O que eles dizem sobre você?
Escute suas emoções: O que te faz sentir realizado? O que te frustra?
Aceite que seu porquê pode mudar: Assim como a vida é dinâmica, seu propósito também pode evoluir com o tempo.
Se eu puder te indicar um livro que mudou a minha forma de enxergar a vida, recomendo o livro "Em Busca de Sentido", de Viktor Frankl.
Viktor Frankl descreve sua jornada nos campos de concentração e como a busca por um propósito manteve muitos prisioneiros vivos, enquanto outros sucumbiam à desesperança.
A partir dessa experiência, ele desenvolveu uma abordagem na psicologia chamada Logoterapia, que enfatiza a necessidade de um significado para a vida como fator essencial para a saúde mental e emocional.
Neste livro, Frankl compartilha sua experiência como prisioneiro em campos de concentração nazistas e como encontrou um propósito mesmo em meio ao sofrimento extremo.
Ele argumenta que a vida tem sentido independentemente das circunstâncias e que encontrar um propósito é essencial para a nossa resiliência e felicidade.
Essa leitura pode ser um verdadeiro divisor de águas para você, assim como foi para mim.
Buscar compreender sua própria jornada e encontrar motivação para seguir em frente. "Mas, Tati, por que eu deveria ler Em Busca de Sentido?"
- Simples: nunca houve um momento mais urgente para redescobrir a força interior que nos impulsiona. Em tempos de incerteza, estresse e crises existenciais, as lições de Frankl são um farol de esperança e motivação.
Se você já se perguntou qual é o sentido da sua própria vida, este livro é uma leitura obrigatória.
Se você tem interesse em adquirir uma cópia e começar a leitura, vou deixar o link aqui embaixo;
Tatiana Costa
O seu "porquê" é único, assim como você. Não precisa ser complexo nem seguir padrões. Estamos em constante construção, e encontrar sentido na vida é um processo contínuo. Permita-se explorar, questionar e, acima de tudo, valorizar aquilo que realmente faz sentido para você. Afinal, a verdadeira realização vem quando vivemos de acordo com nossa essência.
INSTAGRAM @tatianacostah
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Sobre este blog
Este blog nasceu da paixão por pessoas e do desejo de levar informações que realmente façam a diferença. Aqui, você encontrará conteúdos sobre psicanálise, terapia transpessoal, padrões de comportamento, gestão emocional, cura de traumas, saúde mental e bem-estar.
Acredito que a verdade liberta. Quando estamos bem informados, conseguimos entender melhor nossas emoções, identificar padrões que nos limitam e, principalmente, saber quando e onde pedir ajuda. Meu propósito é trazer reflexões que possam te guiar no caminho do autoconhecimento e da cura, sempre de forma leve, acolhedora e acessível.
Porque no fim, tudo que realmente importa está nas conexões que criamos. Sempre será sobre pessoas. ❤️
